管理栄養士による「栄養ワンポイント講座」のお知らせ

11月9日（土）の14時から、
【管理栄養士からのワンポイント講座】を開催します💯

今回のテーマは
【フレイル予防】です！

自分の状態をチェックして、管理栄養士がフレイルを予防する食事についてや、簡単なストレッチをご紹介します。

定員6名となっておりますので、事前にご予約下さい。

【フレイルとは】
年齢を重ねることで体や心の機能が衰え、健康と介護の間の状態になることです。
体力や筋力、記憶力などが低下しやすくなり、生活の質が落ちるリスクが高まります。
適切な運動や栄養を取ることで予防や改善ができる場合が多いので、何かお悩みがありましたらご相談ください。

【問合せ先】
♢048-480-0177
♢konomi@kakunoki.com
♢新座市本多1-3-9　木の実薬局